ハーブの栄養・効能のコラム一覧

レモンバームの効果・効能や使い方、保存方法は？

レモンバームはハーブティーとしても有名で、お茶意外にもさまざまな料理などに使われています。 このページではレモンバームの効果・効能や使い方について紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。 レモン...

• 2021.11.18

バジルの栄養｜効果・効能や旬の時期、保存方法のおすすめは？

イタリア料理によく登場するバジルはハーブの一種です。グリーンの葉がきれいなので観葉植物感覚で育てている方も多いでしょう。このページではバジルの栄養について解説しています。 どんな栄養があるのか、効果効...

• 2021.11.11